arrangelyArrangely / Тренерская
Программы тренировок для тренера и подопечных
Соберите тренировку из упражнений, объедините занятия в группы и отправьте подопечному ссылку. После выполнения тренер увидит результат и комментарий за нужный день.
Открыть тренерскуюРаботает в браузере на телефоне и компьютере. Для сохранения нужен аккаунт.
База упражнений используется повторно
Добавляйте в упражнения описание, изображения, GIF или видео техники. В тренировке можно создать упражнение только для этого занятия или сохранить его в общей базе для следующих программ.
Тренировки объединяются в группы. Их можно переставлять и сворачивать, а расписание добавлять по необходимости. Для программы со свободным выбором не обязательно назначать каждое занятие на дату.
Клиент видит только готовые тренировки
Создайте общую ссылку у подопечного — появится раздел «У клиента». Передавайте туда готовые тренировки кнопкой или перетаскиванием на компьютере. Группу можно передать целиком. Новые тренировки и копии остаются в подготовке, пока вы сами их не передадите.
Правки переданной тренировки обновляются по той же ссылке. Её можно вернуть в подготовку: она исчезнет со страницы клиента, а история выполнений останется. Отдельной тренировкой или группой можно поделиться через их меню независимо от общей программы.
Подопечный открывает ссылку в браузере на телефоне. Гость может указать имя и отметить выполнение; зарегистрированный пользователь может сохранить программу в «Мои тренировки».
Для личных пояснений тренера и материалов к упражнению можно использовать связи с заметками и карточками. Такая связь сама по себе не открывает доступ к закрытой записи.
Результаты сохраняют выполненный вариант тренировки
После выполнения остаётся снимок тренировки и комментарий. Если тренер затем изменит программу, прошлый результат продолжит показывать тот вариант, который выполнил подопечный.
В активности тренер может выбрать день и подопечного и открыть сохранённый результат. Повторное выполнение создаёт новую запись. Активность показывает факт выполнения, а не каждое изменение текста программы.
Подготовьте программу подопечному
- Создайте блокнот типа «Тренерская» и добавьте тренировку.
- Соберите упражнения, при необходимости назначьте расписание и группу.
- Создайте общую ссылку, передайте готовые тренировки в «У клиента» и просматривайте результаты по дням.
Вопросы о формате
Подопечному обязательно регистрироваться?
Гость может выполнить тренировку, указав имя. Аккаунт нужен, чтобы сохранить полученную программу в разделе «Мои тренировки».
Тренер увидит, что делал подопечный?
Да, когда подопечный сохранит выполнение. Результаты и комментарии можно смотреть по дням и по подопечным через активность.
Тренировки связаны с обычным планнером?
Тренерская и планнер — отдельные типы блокнотов. Программы тренировок имеют собственное расписание, а обычный планнер используется для задач и встреч.